do czego

Do czego to doszło, że Faftaq dziennik treningowy prowadzi... Będę odwiedzał! ;) Zmieniony przez - Skerx w dniu 2014-08-14 19:33:32

[...] więc , z wiekiem jest dobrze :) Nie nie jest dobrze, pograjcie w piłke a na siłownie przyjdzcie za 2 lata. Otóż , chcemy znać podstawy siłki , wszystkie urządzenia - do czego służą . http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ile kosztuję karnet mniej więcej ? Nie uwazasz ze wszystko zalezy od miasta i "fejmu" klubu/basenu na ktory [...]

Wielkie dzieki :) A moglby mi ktos wytlumaczyc do czego jest np. to bialko - http://allegro.pl/item625879864_ostrowia_wpc_80_9oog_oryginalne_bialko_od_suple24.html

[...] lub w podobnych warunkach zapisalem sie na śiłowńie zapłaćiłem ale nawet razu nie poszlem jestem bardziej domatorem z nie wyjasnionych przyczyn glupio mi pytac kogos na śiłowni jak co do czego sluzy i jak cwiczyć poprostu mam wewnętszną blokade jedyna moja pasia to ćwiczeńia jak ćwicze czuje euforie uwielbiam to tylko nie wiem czy dobrze to robie

[...] trzeba zaplacic. ale nie mow ze katalog produktow nie przydal by cie sie? nie wszyscy maja duze pojecie o suplach(np. ja) i czasem chial bym zobaczyc co sklep ma i co do czego sluzy, tym bardziej ze co chwile wchodza nowe produkty na rynek, a glupio isc odo sklepu i dopytywac sie o wszytsko pol godziny. aha zazwyczaj mam 12 E na godzine nie [...]

Zawsze jest sie do czego przyczepić natomiast moje zdanie jest takie: kupiłem ten sprzet zeby wykonywac ciezkie treningi zeby mnie nie zawiódł i swoja role spełnia a to ze pret nie jest chromowany to mało istotne ja nie bede ogladał tej maszyny i robił sobie z nia zdjęć ona słuzy do trenowania i to cieżkiego, spojzmy np na sprzet w programie "nie [...]

[...] 5miechow, no i teraz nie wiem jaką aktywność zaznaczyć. Wpisałem trening 3xtyg po 60min - 2935(w tym nadwyżka 300kcal). Jednak chce zacząć BodyBeast - no i wszystko zrobiłem krok po kroku, wyszlo ~2600kcal. Wpisując w programie trening 60min/6x w tyg intensywnosc duza(czyli właśnie BB) wychodzi 3230. Nie wiem już do czego mam sie stosować :/

[...] po prostu usiądź na chwilę i pomyśl Sam sobie napewno odpowiesz - jaki jest poziom glikogenu u osoby która nie je węgli wcale ale i nie trenuje pod kątem glycogen depletion ? Otóż zapewniam Cię że ma poziom glikogenu w mięśniach całkiem normalny, gdyż uzupełnia go z rozkładu około 53% spożytego białka do czego ? - chyba nie musze tłumaczyć

ahaha ale za co krytykowac? jedyne do czego sie mozna przyczepic to troszke plecy dotyrac i wziasc sie za brzucho ;)

[...] biegu? Najdłuższe biegi górskie ultra to 240km, są chyba 270km ale więcej nikt nie biega a i tak to zajmuje kilka dni. I mało ludzi startuje w takich długich biegach. Dlaczego? Bo nie każdy da radę coś takiego zrobić. Do tego trzeba mieć predyspozycje, świetne wytrenowanie i bardzo mocną głowę. Karaś przede wszystkim wykonał ogrom pracy, bo [...]

super budowa;D a przyczepić nie ma się do czego

Ale do czego podchodzisz sceptycznie? Do tego, że Silva wygrałby z Ortizem w PRIDE? Akurat w to to bym nie wątpił, bo bez klatki zarówno Ortiz jak i Couture są tylko cieniem samego siebie. To odbiera im pole do popisu. Zresztą to widać było świetnie w walkcach Couture'a w ringu. Był to zupełnie inny fighter, bynajmniej nie lepszy niż zwykle. A [...]

Poza tym zostal juz tylko miesiac, a wiadomo zostal juz ten najgorszy fat.)do czego miesiac?? zawody czy jak ?? czy zwykly lans na wakcje :) ?? po co tak do tego podchodzic? nie zrobic zyciówki na te wakacje to masz następne i następne - przecież to nie wyścig :)

nie ma do czego pomagać... plan porażka, klata dwa razy w tygodniu, nóg nie widać, pytanie czy masz zamiar je ćwiczyć, rozgrzewka to chyba żart... nabawisz się kontuzji to się nauczysz rozgrzewać! masz w dziale sporo podobnych tematów, rozglądnij się, wybierz jakiś ppl i rób, na jakiś czas Ci wystarczy, a jeśli już bardzo chcesz robić split, to [...]

[...] kogos innego. O ile mi wiadomo mozna nawet sie na to zalapac, wystarczy popytac w odpowiednich miejscach. Ale czy to to o czym pisza w ckm to to samo to juz nie wiem. Popytajcie sie moze cos sie wywiecie, ale mi to na maxa smierdzi i za zaden geld bym tam nie poszedl - nawet na widza. Ps. jakby co do czego to ja to tylko z plot wiem :) ronowicz

[...] tam 24h. GDZIE karnet na taka siłownie kosztuje niewiele ponad 100$, u nas coś większego i zaraz walą po 150zł. Wszedłbys na taka siłownię to 3,4 sprzętu bys nie wiedział do czego służy. USA - Kraj w którym, ludzie dbając o siebie ROBIĄ to na luzie. Bo mają możliwosci. A TO se przykoksują a to se tam pojda a to tam a to sobie pojda na siłownie a [...]

Mam też takie pytanie a skoki na skakance zaliczaja sie do aerobów?? A słyszałem coś o jakis HIT czy jakos tak do czego one sa ????

Podobno hiit jest lepszy niż aeroby, daje Ci tu link w którym mniej więcej pisze czym i do czego jest hiit. http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html no i coś o hiicie - HIIT optymalny trening do zrzucenia tłuszczu? by Kermit Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-06-23 21:17:05

Dobry ten kwas chlebowy? Ostatnio widzialem reklame w tv, ktora zachecala do sprobowania razowego kwasu chlebowego. Wygladalo jakby bylo gazowane. Do czego mozna to porownac? PS. Sorry za brak polskich znakow, ale pisze na fonie.

[...] inne źródło białka.A tuńczyka chce wrzucić na kolację zamiast oliwy.I nie mógłbym gdzieś wrzucić tych otrębów z odrobiną mleka??Bo bez mleka to one straszne są:P Nie wiem do czego bym mógł je dorzucić:P Najlepiej to rozpisze ci tą dietke juz w takiej ostatecznej wersji wg mnie:) I Posiłek: 1.3 jaja kurze całe 2.50 g boczku 3.10 g oliwy z oliwek [...]